如果说身体的某个部位出现了肿胀，不要轻视，说不定就是身体发生了骨折，这是因为咱们的身体发生骨折时，骨折部位一般都会出血，而这个肿胀就是血液填充所导致的，也就是血肿。通常情况下，由骨折引起的肿胀会越来越严重。

身体的某个部位出现功能障碍，所谓功能障碍，指的是身体的某个部位无法进行正常活动或者出现异常的状态。比如胳膊无法抬起，手臂没有力气，身体某个部位出现骨擦音或者骨擦感，那这种情况很可能就是骨折。如果大家在日常生活中出现这种情况，不要犹豫，第一时间赶往距离最近的正规医院进行诊治。

身体直肠部位出现刺激症状，这种症状往往是因为尾骨发生了骨折后，骨折断段刺激到了身体的直肠部位，进而导致患者出现腹泻、一直有便意但拉的不多或者拉不出来、肛门有较为明显的下坠感等。

身体发生了骨折后，由骨折断段表现出身体某部位畸形，这种情况往往是在身体受到强力的外界攻击所造成的，一般来说，这种骨折情况患者都可自行判断。

骨折后的恢复时间，要根据骨折的严重程度进行判断，一般来说，大多数骨折经过三个月疗养即可恢复。

多数骨折与外伤有关，主要是骨骼的连续性发生了改变。如果说是较为轻微的骨折，如刚刚说过的稳定型骨折，那么可以采用夹板固定、局部石膏的方法进行保守治疗，多数患者预后效果显著，2个月左右就可以达到临床治愈的效果。

如果说是比较严重的骨折，如果已经出现了非常明显的移位骨折，那么就需要手术进行治疗了，保守治疗已经不能起效果了。需要通过手术内固定的方法进行治疗，通常需要6个月的时间才能达到临床治愈的目的。

如果说是最为严重的粉碎性骨折，那么患者需要恢复的时间会更长，通常需要10-12个月进行恢复。

患者在骨折恢复期间千万注意不要还没有恢复到一定程度就进行运动，防止出现骨头移位或者移位加重的现象。

对于骨折的现象，除了外力造成的骨折，还有一些骨头疾病也同样会造成骨折的现象，像刚刚说过的骨质疏松，易发人群是老年人，这也是为什么老年人容易出现骨折的主要原因之一，那么预防骨质疏松，就一定程度上的预防了骨折的现象。

老年人预防骨质疏松首先要做的一件事就是，补钙。钙是人们身体所必须的物质，也是影响骨头生长发育的重要元素之一。那么该如何进行补钙呢？

对于年轻人来说，每天合理的一日三餐就可以达到人体所需要的钙量，但对于老年人来说，可能不够，这是由于老年人比年轻人需求钙的量会更多。

老年人补钙可以通过，每天多喝鲜牛奶、酸牛奶、瘦肉、虾皮等食物，牛奶不需要每天喝太多，250-500ML即可。同时，也不要忘了多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，老年人本身免疫力就比较低下，多吃一些富含维生素的食物，可以有效提高自身免疫力，避免多种疾病的出现。