第二步:随后把黎麦和大米清洗干净,再次装入碗中,加入没过谷物的清水,把三款原材料一并放入冷水锅中,大火蒸煮20分钟。
第三步:之后准备一个大一点的碗,先把蒸好的大米和南瓜捣烂备用,然后依次把捣乱的大米、藜麦、鸡蛋、白砂糖加入大碗中,用筷子不停搅拌成糊状。
第四步:准备一个方形模具,在底部铺上一层油纸之后,先铺一层1.5公分厚的藜麦大米糊,随后再铺上一层南瓜泥,最后把剩下来的藜麦大米糊平铺在表面。
第五步:而后冷水上蒸锅,大火蒸煮18分钟即可取出,脱模,切块品尝。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-07 23:09:08作者:YD166手机阅读>>
第二步:随后把黎麦和大米清洗干净,再次装入碗中,加入没过谷物的清水,把三款原材料一并放入冷水锅中,大火蒸煮20分钟。
第三步:之后准备一个大一点的碗,先把蒸好的大米和南瓜捣烂备用,然后依次把捣乱的大米、藜麦、鸡蛋、白砂糖加入大碗中,用筷子不停搅拌成糊状。
第四步:准备一个方形模具,在底部铺上一层油纸之后,先铺一层1.5公分厚的藜麦大米糊,随后再铺上一层南瓜泥,最后把剩下来的藜麦大米糊平铺在表面。
第五步:而后冷水上蒸锅,大火蒸煮18分钟即可取出,脱模,切块品尝。
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