夏季,老年人常常会出现气短乏力、疲劳、睡眠不佳等症状,血压也会出现波动。如何进行中医调理?推荐“三七粉 丹参粉 西洋参粉”。三七具有活血化瘀的功效,可以改善微循环障碍,恢复血管壁弹性,清除血液垃圾毒素。西洋参可补气养阴,改善气短乏力、疲劳、睡眠不佳等症状,尤其适合中老年人夏季服用;此外,丹参可补血,能提升心肌泵血机能,改善脑供血不足,保持心脏强健。
除了针对老人的夏季调理方子之外,此次华商健康馆还特别推荐了多款适用于不同人群的健康养生方,帮助大家健康度夏。
●健康方一:“老人三宝”
【搭配】三七粉 丹参粉 西洋参粉;比例1:1
【用法】每日3-5克温水送服
【作用】疏通血管,安神助眠
●健康方二:“女人三宝”
【搭配】黄芪 当归 玫瑰花;比例2:1
【用法】每次10-15g泡开水,代茶饮
【作用】调节气血,美容养颜,疏肝理气
●健康方三:“男人三宝”
【搭配】人参 枸杞 淫羊藿;比例1:2:3
【用法】每次10-15g泡开水,代茶饮。
【作用】温补肾阳,益肾填精
●健康方四:“儿童三宝”
【搭配】山药 山楂 陈皮;比例3:2:1
【用法】研细粉,每次3-6克,加入奶粉或稀粥中,服用
【作用】理气健脾,消食化滞
华商健康馆为您精选文山三七、进口西洋参、莒县丹参、长白山人参、中宁枸杞等地道药材,均为原产地精品,效果有保障,搭配三宝有超低折扣!
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