食材

当归10g、熟地10g、川芎10g、白芍10g、清水适量、黄酒半碗。

做法

1、准备好当归、川芎、白芍、熟地，稍微冲洗一下。

2、将汤材泡发（泡半小时以上）。

3、把汤材和水一起入锅，再加2碗水。

4、倒半碗黄酒。

5、大火烧开，然后用小火煎煮到只剩一碗水（约需25分钟）。

6、倒出汤汁。

7、翻渣煮(一付汤材要熬两次,以便充分发挥汤材汤性)，即：往剩下的汤材中再加3碗水（不要再加黄酒了），盖上盖子，煮沸后调小火再煮直到只剩一碗水（约需20分钟）。

8、将两次的汤汁合在一起。

8、将汤汁分成两份，早、晚各服一次，饮用前可加至温热，适当放些蜂蜜调味。

十三、四物汤

食材

红豆适量、莲子适量、花生适量、红枣适量、红糖适量。

做法

1、红豆、莲子、花生洗净用水浸泡。

2、红枣用水浸泡半个小时洗净。

3、全部食材放到高压锅中，加适量水，盖盖大火烧开上汽后转小火煮20分钟。

4、按自己喜好酌情添加红糖。

好了，今天的美食分享就到这里哦！喜欢点赞 关注！