老魏和我提意见了，说天天跟着我吃减脂餐，搞得他越来越瘦所以今天做了红烧肉给他吃，反正他是怎么吃也不会胖的人，关键是这道菜制作简单方便，整个制作没有用到一滴油，却比用油烹饪出来的还要好吃❀.(*´▽`*)❀. 请一定要看小贴士！

By 芽芽名叫黄小芽

用料

• 猪腿肉（或五花肉） 500g
• 土豆 一个
• 茭白 两根
• 生姜 一小块
• 干红辣椒 一只
• 香菜（或小葱） 一根

做法步骤

1、首先我们准备好所有食材

2、猪腿肉（或五花肉）洗净，切成麻将牌大小的块