秋季干燥，许多宝宝都出现咳嗽的现象，这可把妈妈急坏了。

这时不少的老人都会选择挑选润肺的食材，进行熬制老火汤，给宝宝润肺止咳。

但是宝宝还小，不适合喝老火汤，而且有时候宝宝不喜欢喝汤水。

其实换一种制作辅食的方式，宝宝也许更加容易接受呢，在食材中添加清热润肺的莲藕，同时不再用莲藕煲汤，而是选择用莲藕制作小饼，软糯好吃不上火呢！

（图片来源于网络）

首先，我们要知道宝宝都比较喜欢零食之类的食物，如果将辅食制作成小饼，那么宝宝一定更加欢喜。

同时，辅食小饼制作方式简单健康，选材也是有营养的，这样宝宝吃得开心，妈妈更加放心。

今天给大家分享这道莲藕小饼，外观就像饼干，一口下去香糯可口，不上火也不油腻，宝宝吃得可香呢！

这次选用莲藕作为主要的食材，它的口感清甜多汁，特别适合制作秋季的辅食，搭配富含纤维素的蒜薹，让辅食口感更加鲜味，加上含有大量维生素的胡萝卜，让这道辅食更加有营养。