来源：东北网

东北网6月16日讯(记者安泽)为了广大少年儿童更标准、更专业的进行篮球技术训练，本网邀请了黑龙江省男子篮球队教练高杉，按照专业训练标准，结合日常性训练，针对篮球运动的动作技术要领，进行详细讲解系列视频报道。

16日，高杉教练将带小朋友们进行结合绳梯的运球训练。这套训练可以帮助小朋友们在运球时提高身体的灵活性，以及脚下的协调性。相比于之前的基础运球训练，这套训练具有一定的难度和挑战。

本期是儿童篮球训练专栏的最后一期。通过12期的教学指导，循序渐进地为小朋友们讲解了篮球运动中运球、传球、投篮和防守等基本技术。希望可以激发小朋友们对篮球的兴趣，并掌握规范的篮球技术动作。

训练提示：建议15米的绳梯，往返运球2组。根据小朋友的年龄和技术掌握情况，可进行相应调整。

高杉，黑龙江省男子篮球队教练，全国男子篮球联赛(NBL)第三名，CUBS联赛全国第三名，全国男子篮球青年联赛第五名，全运会男子篮球第十二名。