豆腐是我们生活中常见的食材,经济实惠,美味又营养。它含有丰富的钙、蛋白质,人体必需的维生素、氨基酸等,常吃豆腐有益气补虚、生津润燥、清热解毒的功效。今天用豆腐搭配韭菜给大家做道菜,鲜嫩入味,营养丰富,喜欢的朋友不妨试试。
韭菜烧豆腐
准备材料:北豆腐400克,韭菜100克,大蒜3瓣,生抽1/2大匙,盐1/4小匙,鸡精1/4小匙,白胡椒粉1/8小匙
开始制作:
1 韭菜洗净,切段。大蒜切成厚片。生抽、盐、鸡精、白胡椒粉放碗内调匀。
2 北豆腐切成1厘米厚的长方形条。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-14 11:07:56作者:YD166手机阅读>>
豆腐是我们生活中常见的食材,经济实惠,美味又营养。它含有丰富的钙、蛋白质,人体必需的维生素、氨基酸等,常吃豆腐有益气补虚、生津润燥、清热解毒的功效。今天用豆腐搭配韭菜给大家做道菜,鲜嫩入味,营养丰富,喜欢的朋友不妨试试。
韭菜烧豆腐
准备材料:北豆腐400克,韭菜100克,大蒜3瓣,生抽1/2大匙,盐1/4小匙,鸡精1/4小匙,白胡椒粉1/8小匙
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1 韭菜洗净,切段。大蒜切成厚片。生抽、盐、鸡精、白胡椒粉放碗内调匀。
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