是不是你的队友也有这个问题?转发给他一起改正吧
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➤练习方法1、如图,在半场内随机摆放标志物,每位学生拿球找一个平标志物站好2、练习开始后,学生需要在各自平标志物上进行各...
2022-11-14 14:17:53查看全文 >>
那个心心念念的日天小学生,终于回来了!结果因为流感,小学生又放假去了。不过不用担心,库里只是得了普通流感,相信很快就能回...
2022-11-14 14:04:24查看全文 >>
相信大部分兄弟都是习惯右手运球,而左手做为弱侧手一般开发的比较少但是要想打好篮球,兄弟们必须要能“左右开弓”,今天帝哥就...
2022-11-14 14:28:58查看全文 >>
在打球的时候,运球可说是我们最先接触的基本功了,运球可以帮我们摆脱对手,拉开空间,甚至华丽的晃倒对手。而运球虽说是基本功...
2022-11-14 14:39:28查看全文 >>
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2022-11-14 14:40:31查看全文 >>
原地单手运球是指单手发力运球,可分为三个阶段练习第一个阶段是大力运球,大力运球可以充分感受到对球的控制感,减少球的运动时...
2022-11-14 14:09:14查看全文 >>
运球作为打篮球最基本的技巧之一你的运球好坏直接决定了你在场上的作用也间接体现了你的能力但通常大部分人的运球总是缺少稳定性...
2022-11-14 14:13:13查看全文 >>
篮球场上面对强悍防守或者贴身紧逼如何有效的甩开对手呢?今天技巧君从以下5招教你摆脱防守!第一招: 变向/胯下/背后急停急...
2022-11-14 14:49:27查看全文 >>
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