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低糖早餐简单做法(低脂低糖早餐30个做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-15 00:36:32作者:YD166手机阅读>>

4、电饼铛预热刷油,倒入鸡蛋液,煎成薄薄的一层就可以了,煎好的鸡蛋饼取出

低糖早餐简单做法,低脂低糖早餐30个做法(25)

5、将鸡蛋饼放在面板上,紫薯泥倒在鸡蛋饼上,给它摊平,之后从一端给卷起来,卷的时候边卷边按压

低糖早餐简单做法,低脂低糖早餐30个做法(26)

低糖早餐简单做法,低脂低糖早餐30个做法(27)

6、卷好的紫薯卷,切成大小均匀的小块,放入盘中美味既成,美味好吃的紫薯蛋卷就做好了

推荐食谱 【疙瘩汤】〖 食材清单 〗面粉 西红柿 鸡蛋 青菜〖 制作步骤 〗

低糖早餐简单做法,低脂低糖早餐30个做法(28)

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