材料准备

• 西兰花 适量
• 基围虾 5个
• 面粉少许、温水
• 鸡蛋 1个

步骤

1、将基围虾剥壳、抽筋；西兰花洗净切块；胡萝卜切薄片；三种食材一同放入辅食机打碎。

2、将打碎的虾泥取出，放入鸡蛋和淀粉，搅拌均匀。

3、将搅拌均匀的虾泥放入食品袋，食品袋剪一个小口。锅里水煮开，挤压食品袋，虾泥煮到浮起后捞出放凉。

Ps：

1、西兰花可以换成芦笋、洋葱、西葫芦等食材一起做。口感爽滑、营养丰富。也可以给宝宝练习抓握和咀嚼的能力。

2、如果怕腥，可以挤两三滴柠檬汁去腥。

3、宝宝如果有蛋白过敏，那么可以不添加鸡蛋。