1、准备‬食材：大米‬、大红枣‬、糯米‬、黑米‬、莲子‬‬、红豆‬、绿豆‬、黑豆‬、黄豆‬、枸杞‬、花生‬米、冰糖‬

2、八宝粥的‬做法‬：

（1）碗中倒入适量的清水煮沸，加入适量的大米、糯米、黑米、莲子、红豆、绿豆、黑豆、黄豆、花生米浸泡片刻备用。

（2）大红枣洗干净，锅中倒入适量的清水煮沸，下入浸泡好的大米、糯米、黑米、莲子、黑豆、黄豆、花生米。

（3）盖上锅盖煮至粥浓稠，开盖加入适量的红枣和冰糖调味。

（4）盖上锅盖继续慢煮2分钟，关火出锅盛入碗中即可，做法简单营养美味老少皆宜！

以上小慧分享的八道养生粥的做法大家都学会了吗，学会了在家试着做一下吧给家人！