一般来说，腱鞘炎的初步诊断是比较简单的，因为这些常发生腱鞘炎的部位，一般不会发生其他疾病，不像我们身体的一些器官，既可以发生炎症、创伤，也可以发生肿瘤等很多种不同的疾病。说点不太严谨的话，这些地方也就“只能”发生腱鞘炎了。这是发生部位的特点。

第二是症状，人们在进行这些部位的活动时会表现出烧灼感、或者疼痛感，且常常在没有进行任何活动时，也会出现这些状况，那么可能是就是腱鞘炎来了。在日常生活中，有时会出现活动受阻的情况，比如脚趾不舒服，行走时很难受或伴随疼痛感。

尤其是早上刚起床时最明显，患者通常需要进行稍微活动，或者对不适部位进行热烫，疼痛感明显降低，这也可能是腱鞘炎导致的。

有部分人在指根的地方能摸到黄豆大小的一个小疙瘩，压一压就会痛，并且这个小疙瘩会随着手指的活动有轻度的活动。

严重者在用力握拳的时候，常常会发生手指或者拇指被卡在屈曲位，无法顺利伸直，有时候必须用手掰一下才能伸直，伸直之后疼痛感会减轻。有些特别严重的病人，手指锁定在屈曲位无法伸直，并且这些症状在早晨更为明显。

我们这部分总结一下：1.有把手固定在一个位置重复、过度活动的病史，2.上述多发部位的疼痛，活动时加重，3.部分人能在指根的部位摸到一个小疙瘩，4.有时候握拳之后手指伸不开，掰一下伸直之后疼痛反倒会缓解。

遇到这种情况，需要您重视起来，抽空赶往医院进行诊治，早诊断早治疗，早日解除痛苦。

腱鞘炎的易发人群为45-50岁的更年期女性人群，临床上对大多数女性腱鞘炎患者进行研究发现，女性在哺乳期与绝经期后，体内激素水平较低，影响了体内的新陈代谢，导致女性易患多种疾病，腱鞘炎就是其中之一。

更年期女性群体在日常生活中常常承担多种多样的家务，那来自家务的“压力”也会使女性更容易患者腱鞘炎，比如扫地，拖地等等，需要手腕、足踝、肩部不断用力的家务。众多家务活中经常碰冷水更容易使女性人群患有腱鞘炎。

现今，很多女性人群为了美长期穿高跟鞋，而长期穿高跟鞋的行为恰恰最容易导致足踝部位腱鞘炎的产生，并且长期穿高跟鞋还有使脚趾畸形的可能性，尤其是拇指、小拇指这两个指头。漂亮固然重要，但健康更重要，建议女性群体为了自身健康，尽量少穿高跟鞋，换上舒适的平底鞋、运动鞋。

由于智能手机的普及，越来越多人喜欢玩手机，玩手机的姿势会造成很多问题。咱们今天说些跟腱鞘炎有关的，大家回想一下，也许此刻您正拿着手机在看这篇文章。

绝大部分人在刷手机的时候常常是一只手拿着手机，大拇指在屏幕上不停地上下滑动，这个动作就是“固定位置的重复活动”，时间长了很容易损伤肌腱和腱鞘，形成腱鞘炎。

根据患者腱鞘炎的类型、严重程度不同，腱鞘炎的治疗方法也有所不同。一般情况下，不是非常严重的腱鞘炎可通过药物治疗的方法进行治愈，所以患有腱鞘炎的患者不必太过担心。

很多亲戚朋友问我说“我要不要吃点消炎药消消炎”，注意，我们常说得腱鞘炎，属于无菌性炎症，不是感染性炎症，所以是不需要吃抗生素这类的消炎药的。

患者在医院进行诊治后，发现得了腱鞘炎，并且腱鞘炎还在早期，也就是说手指等部位刚刚出现疼痛，处理起来比较简单，效果也比较好。

一般是制动（也就是限制活动），可以买一个护腕之类的，保护一下得了腱鞘炎的手。还可以采用非甾体抗炎镇痛药进行外部涂抹，需要注意的是，患者在进行药物涂抹时一定要每天多次涂抹、均匀涂抹。当然对于疼痛比较严重的病人，还可以口服抗炎镇痛药。

至于制动和用药哪个更重要，首先是制动，如果带上护腕就不怎么痛了，那可以不使用药物。一些患者在得了腱鞘炎后不当回事，觉得不是很疼，直到几个月后疼痛感较强时才去医院进行诊治。

如果腱鞘炎已经较为严重，常规制动和药物治疗没有明显效果，那就可能需要手术进行干预了，具体的手术方案要骨科医生根据您的严重程度来制定，一般是需要将腱鞘切开，使得肌腱活动的通道畅通，中医讲“通则不痛”。