文|菁妈

协和医院内分泌科主任潘慧，在协和医院矮小专科门诊坐诊25年，帮助10余万儿童青少年达到理想身高！

他就提到：在孩子长高路上有一个特别大的“拦路虎”，那就是性早熟！

孩子性早熟会导致提前分泌过多的性激素，导致孩子的骨骺提前闭合。

比如一个孩子按照正常的规律生长是可以长到16岁，但是孩子的骨骺在14岁就闭合了，那么孩子的身高就停滞在14岁的那一年。

所以孩子性早熟导致的骨骺提前闭合，其实就是在压缩孩子身高增长的时间，导致孩子成年后身高要比别人更矮一些。

潘慧医生就提到：孩子性早熟，跟饮食密切相关！

“三高”指的是高油、高盐、高糖的食物。

第一种：高油的食物

高油食物指的是脂肪含量比较多的食物。

常见的几大类高油食物，孩子都特别爱吃。

①油炸的食物

比如主食中的炸油条，炸馒头，还有肉类中的炸排骨，炸鸡蛋。

在油炸过程中食物会吸收大量的油，而我们日常吃的油中99%都是脂肪。