喝可乐

长结石还是排结石？啥样的结石可以自己排出？

听听专家怎么说

本期专家：陈小楠

副教授，副主任医师，医学博士，研究生导师

2019和2020年度

连续两年获得全国网络评选的

“年度好大夫”称号（全国泌尿外科20强）

辽宁省医疗鉴定专家库成员

“红马”：我特别想知道，我的肾结石是咋得的？都说肾结石和喝水有关，是因为我平时经常爱喝瓶装的矿泉水吗？还是自家烧的开水喝少了导致的？

答：目前看起来还没有统计学或者研究显示，喝瓶装水能够导致肾结石的发生，因为矿泉水其实大部分的微量元素以及离子，实际上是符合人体需求的，也就是说结石它发病诱因是非常复杂的，它跟遗传，包括饮食以及机体的感染情况都是有关系的，所以现在还不能简单认为喝瓶装水可能导致肾结石的发生。

“荣森”：我想把自己治疗肾结石的办法分享给大伙：我肾里有7个结石，掉下来2个，都卡在输尿管最细那，疼死了，碎了两次也没掉。后来听人说喝可乐可以碎石，因为碳酸是强酸，可以软化石头，喝了半年可乐，肾里5个结石不见了！网友“嚯一”却持反对意见：不能喝可乐，我疫情期间就是把可乐当水喝得了肾结石！可乐到底是能给肾结石送走，还是能把肾结石招来？

答：目前来说不论是临床经验还是文献，都不支持喝可乐去治疗和预防结石，因为可乐里的碳酸对身体是不利的，而且它含糖量很高，糖高了以后结晶就容易多，所以现在大部分主张多喝水，基本上是以白开水为主，如果要是喝茶，可能也是淡茶为主。浓咖啡、浓茶、包括可乐，其实是增加结石发生的，而且现在很多结石，是特殊类型结石，比如尿酸结石，或者胱氨酸结石，这个时候我们不是想让尿液酸化，是想让尿液碱化，所以无论是从身体其他的功能来看，还是从预防结石来看，长期大量喝可乐是没有好处的。

来源：健康一身轻

来源： 新北方