1、将熟食鸡胸肉放入微波炉里加热3分钟，取出切成块状备用。

2、黄瓜切成块，番茄对半切，苦菊撕成大小适中即可，蓝莓洗净备用。

3、豌豆粒和玉米粒焯水，捞出放凉备用，鸡蛋煮熟对半切备用。

4、调油醋汁：三勺橄榄油，三勺生抽，三勺蜂蜜，五勺苹果醋，适量黑胡椒

5、把所有准备好食材放入盘子中，淋上油醋汁搅拌均匀即可。

香肠蔬菜沙拉

1、香肠切片煎至两面金黄，锅中水开放入玉米粒、青豆粒、大虾煮熟捞出控干备用，所有时蔬切成自己喜欢的形状。

2：自制油醋汁：三勺橄榄油，三勺生抽，六勺苹果醋，两勺蜂蜜，少许黑胡椒碎搅拌均匀。

3、时蔬和香肠放入盘中，淋上油醋汁拌匀即可。

土豆泥沙拉

1、首先调油醋汁：三勺橄榄油，三勺苹果醋，两勺生抽，一勺蜂蜜，适量黑胡椒碎搅拌均匀。

2、土豆切片上锅蒸熟，按压成泥状，豌豆粒、胡萝卜粒、玉米粒焯水捞出备用

3、盘中放入煮熟的鸡蛋块，土豆泥，豌豆粒，胡萝卜粒，玉米粒，黄瓜片，淋上油醋汁搅拌均匀即可。

藜麦虾仁沙拉

1、芒果、牛油果切块，苦菊撕成小段，小番茄对半切备用。

2、锅里水烧开，倒入三色藜麦煮至开花，捞出沥干水分。

3、调油醋汁：橄榄油两勺，生抽两勺，苹果醋两勺，蜂蜜一勺，黑胡椒碎适量。

4、把所有食材放入盘中，淋上油醋汁搅拌均匀即可。

简单又好吃的沙拉，在家一定要试试，很好吃。另，感谢小伙伴们的支持，别忘记点赞，关注加收藏呦。