每天教你一道生活小诀窍，营养健康身体棒。大家好，我是清清，三伏天每天差不多40度的高温，一出门就让人感觉到窒息，一天到晚都待在空调房里，已经很久没有呼吸到清新的空气了，整个人也闷闷的不精神，趁着弟弟放暑假，刚好周末休息，我两就结伴去了去乡下奶奶家玩，车子还没到村口，远远的便看见奶奶家门口的那颗大榕树，熟悉的石凳，一旁还有三个地下水的水池，一个专门用来打水，一个用来洗菜，最后一个用来洗衣服。偷偷告诉你们，清清小时候的夏天可是一直泡在水池里长大的。

一晃就来到了院子门口，我们村里人都非常淳朴，从小到大，除了出远门，奶奶家的大门都没有锁过。一进院子，就听见一阵熟悉的“剁剁剁剁”声音传来，忽轻忽重，仿佛一秒穿越回到了小时候，那时候我跟小鸡小鸭都是好朋友。一没忍住就大声喊了几声奶奶，奶奶兴奋地从厨房跑了出来，手里还拎着半只鸡，嘴里说着，饭快做好了，你们放东西休息一下咱们马上就吃午饭。

进屋放了东西，我跟弟弟就去门口榕树底下去玩，旁边的邻居婶婶看见了我们，邀请我们去她们家坐坐，她们家还有一个老太（我们村里的叫法），105多岁了，身体还挺硬朗的，现在已经是五代同堂了，她的曾孙都跟我一样大了，一进家婶婶就给我到了一杯茶，闻着有些淡淡的清香，但说不上来是什么味道，尝了一口，跟茶叶不同，没有涩涩的苦味，入口非常顺滑，而且回味甘甜，婶婶说这是老太教她用丝瓜叶做的茶，几十年了一直这样喝，我都惊呆了！丝瓜叶也能做茶？而且好处还不少，说着婶婶就热情的说做一些让我打包带走，婶婶的菜园离家里不远，不一会就回来了，还耐心的教我制作方法，其实非常简单，不用什么多深的技巧，今天清清把步骤跟都方法分享给大家，一起来学学吧！

第一步：清洗

首先我们要给丝瓜叶进行一次清洗，打一碗清水，加入一勺食用盐搅化，接着把丝瓜叶一张一张地单独清洗，用手轻轻反复揉搓，确保不落下每个位置，切记不要图方便一股脑的都倒下去哦！因为婶婶不打农药，施的也是农家肥，所以会有很多小虫子附着在叶子上面，只有方方面面的清洗，才能把虫卵跟脏东西全部清理干净。