黑豆莲子乌鸡汤适合秋冬,具有滋补肾阴,养颜美容,养心安神功效。
黑色食材最富有营养。煮一锅美味可口的黑豆莲子乌鸡汤最温暖人心,煮出来的汤具有滋补肾阴,养颜美容,养心安神之功效。秋天喝汤是为冬天做准备,把自己和家人的身体喝得暖暖的就有一股幸福感。
黑豆莲子乌鸡汤配料:
乌鸡350克,黑豆60克,莲子30克,红枣5个,桂圆肉20克,盐,姜,白酒
1、将乌鸡切块,冷水下锅,焯水去血沫去腥
2、将清洗干净的鸡块倒入锅里,放入姜片,盐,加白酒翻炒
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-19 01:06:35作者:YD166手机阅读>>
黑豆莲子乌鸡汤适合秋冬,具有滋补肾阴,养颜美容,养心安神功效。
黑色食材最富有营养。煮一锅美味可口的黑豆莲子乌鸡汤最温暖人心,煮出来的汤具有滋补肾阴,养颜美容,养心安神之功效。秋天喝汤是为冬天做准备,把自己和家人的身体喝得暖暖的就有一股幸福感。
黑豆莲子乌鸡汤配料:
乌鸡350克,黑豆60克,莲子30克,红枣5个,桂圆肉20克,盐,姜,白酒
1、将乌鸡切块,冷水下锅,焯水去血沫去腥
2、将清洗干净的鸡块倒入锅里,放入姜片,盐,加白酒翻炒
中国传统的饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,是指我们人体的营养成分不可缺失豆类。而民间也常流传着这样一句话:“吃豆胜过...
2022-11-19 00:23:14查看全文 >>
据研究表明,黑色的食物养颜美容、增强人体免疫力,是非常营养又健康的。选用黑豆、木耳和乌鸡,加上香菇桂圆干合而为汤,养胃润...
2022-11-19 00:40:24查看全文 >>
华龙网1月30日9时讯 中国古时流传下来的养生口诀说:“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃”。现在是冬天,就...
2022-11-19 00:58:01查看全文 >>
平时煲具有养生养颜的汤膳食用滋养着内在五脏六腑日积月累会回赠在我们外在的容颜上。这道汤滋阴养肝肾补血养颜。平时皮肤干燥没...
2022-11-19 00:32:38查看全文 >>
乌鸡汤一直是众所周知的滋补圣品,尤其对于女孩子来说,不仅能够滋阴补血,还可以延缓衰老、强身健体、预防骨质疏松哦~[比心]...
2022-11-19 00:20:54查看全文 >>
对于虚弱的女性,特别是体虚血亏、肝肾不足、脾胃不佳的人,乌鸡是比较适宜的补品,也适合体质消瘦、心烦潮热、腰腿疼痛的女性食...
2022-11-19 00:56:45查看全文 >>
鸡汤被称为"春天第一汤",春补炖上一锅,能更好的给人体提供营养,滋肝养肝。中医讲究"五色入脏&...
2022-11-19 00:49:37查看全文 >>
天热雨水多,我家常用这树根煲汤,椰香味浓郁祛湿健脾,家人爱喝五月份,广东的气温渐渐升高,下雨的次数增多。上周七天有五天都...
2022-11-19 00:47:37查看全文 >>
今日是“大寒”。同小寒一样,大寒也是表征天气寒冷程度的节气。“小寒大寒,冷成一团”的谚语,说明大寒节气也是一年中的寒冷时...
2022-11-19 01:05:23查看全文 >>
鸡肉面片在河南很出名,特别是在驻马店一带,很多在外面打工的老乡,回到家最想吃到的就是鸡肉面片,用老家的柴火锅做出的鸡肉面...
2022-11-19 00:44:58查看全文 >>