作者：甘肃中医药大学 张万乾
审阅：甘肃省中医院 王想福
本文未经授权谢绝转载。
要问当代人的身体哪里最需要呵护？
“腰”一定榜上有名。
说起腰疼，
相信不少人都有过或深或浅的切身体会。
有关调查显示，
80%的人一生中曾患过下腰痛。
我们先来做一个小测试，
看看下面所描述的场景，
有没有你的身影？
弯腰驼背坐着
弯腰搬重物
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-19 02:03:18作者：YD166手机阅读>>
作者：甘肃中医药大学 张万乾
审阅：甘肃省中医院 王想福
本文未经授权谢绝转载。
要问当代人的身体哪里最需要呵护？
“腰”一定榜上有名。
说起腰疼，
相信不少人都有过或深或浅的切身体会。
有关调查显示，
80%的人一生中曾患过下腰痛。
我们先来做一个小测试，
看看下面所描述的场景，
有没有你的身影？
弯腰驼背坐着
弯腰搬重物
作为一个成年人，谁还没体验过腰痛呢？坐下想起身腰痛，弯腰取东西腰痛，做家务也腰痛......分分钟让你感受容嬷嬷拿着小针...
2022-11-19 02:17:06查看全文 >>
原创内容，擅自搬运者必究！相比于男生来说，女生更注重自己的身材曲线，因此，身材比例对于一个人的穿衣影响是很大的。爱美是女...
2022-11-19 02:16:20查看全文 >>
如今，腰痛的病人越来越多，逐渐呈年轻化的趋势。在这当中，其实有许多是因后天不良习惯所导致的，例如一些不良姿势、错误的动作...
2022-11-19 01:49:23查看全文 >>
大家都说走路健身有益健康，但周叔每天花费大量时间来走路健身，不但运动成效不佳，身体反而越来越差。对此，有关专家指出，走路...
2022-11-19 01:40:12查看全文 >>
全球公认最好的有氧运动是散步，简单易行，安全又健康，对场地和设备没有任何需求和限制，随时随地都可以散步。另外，坚持散步不...
2022-11-19 01:38:18查看全文 >>
本文未经授权谢绝转载。如果不幸患上了腰椎间盘突出症，你的生活会被一下子打乱：疼痛不适如影随形，以前习以为常的坐立卧行、饮...
2022-11-19 02:12:04查看全文 >>
最近满流行吃姜黄，很多人会每天都吃几匙来促进健康。不过，中医师提醒，姜黄是中药材，如果是做为佐料少量食用还好，但若是长期...
2022-11-19 02:14:33查看全文 >>
大家好～我是有米熙子～前段时间，也给大家介绍过用姜黄做奶茶～姜黄其实是蛮火的食物，它的益处大家可以搜索一下哇～平台不让我...
2022-11-19 02:07:49查看全文 >>
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2022-11-19 01:49:18查看全文 >>
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2022-11-19 02:02:49查看全文 >>
