暖暖的一碗燕麦牛奶，摆几片水果，撒上果干果仁，健康美味又饱腹。

By 小龙IRIS 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 即食燕麦 适量
• 牛奶 适量
• 水果（草莓、香蕉、奇异果、蓝莓等） 随意
• 果仁或果干 随意

做法步骤

1、准备好所有材料。 随自己喜好搭配水果、果干、果仁等。 重点: 我用的是即食燕麦，可以直接用热水泡着吃。如果用的是需要煮的燕麦，需燕麦与牛奶一同放入锅中煮熟。

2、切好水果。 果干可以选用葡萄干、蔓越莓干、蓝莓干等。 果仁可用瓜子仁、南瓜仁、杏仁、核桃、弯腰果、夏威夷果等。