大家好，我是金芒美食，我又来跟大家分享生活美食中的小妙招了。多吃水果可以让我们的皮肤变得更好，而且也可以补充身体里面的维生素。但是你知道我们的苹果跟燕麦搭配在一起还有什么作用吗？其实它们的作用也是特别大的，如果想知道燕麦搭配苹果怎么做的话，赶紧跟着金芒美食一起来学一下吧。

我们在制作的时候一定要把苹果先洗干净，因为苹果上面有一层果蜡，很多人喜欢吃苹果皮。但是如果不洗干净的话，容易就会把那层果蜡给吃进肚子里面了。我们可以放一些食用盐，把苹果的果蜡清洗干净，再拿来食用就可以了。

除了苹果要清洗之外，我们的燕麦也是要清洗干净的。很多人觉得如果燕麦清洗了的话，它的营养就会流失了。但是燕麦外表有一层灰尘，如果不清洗的话，我们很容易会吃到一些细菌和灰尘。所以我们在清洗燕麦的时候，可以放进清水里面，再加入食用盐用漏勺或者筷子搅拌就可以了，不用怕它表面的营养物质会被水冲走。