相信不少人都有类似经历：腰疼了，用热毛巾熨熨腰部；落枕了，用热毛巾敷敷脖子……看似简单的做法，却能暂缓疼痛，治疗疾病。可见，热敷是人们日常生活中很常用的一种保健方法。

在众多的彝医敷疗法中，有一种类似热敷的疗法——彝医湿热敷疗法。它是彝药与湿热敷完美结合的一种外治方法，用彝药蒸煮过的热毛巾放置在施治部位以防治疾病。彝医湿热敷疗法历史悠久，疗效可靠，操作简单，适应症多，至今仍在广泛使用。

什么是彝医湿热敷疗法？

我们所熟知的湿热敷是采用温热的方式来改善局部经络气血运行，具有温热肌肤、行气活血、舒筋通络、解表散寒、祛瘀止痛、调和脏腑等功效。

而彝医湿热敷是将具有祛风除湿、*寒止痛、舒经通络等作用的彝药放入布袋冷水浸泡，再同毛巾一起加热煮沸，敷在人体施治部位，从而达到治疗作用的一种外治方法。

彝医湿热敷疗法的临床运用

患者王某，男，48岁，2017年2月25日初诊，反复腰背酸痛四年，加重伴活动受限一周，曾服用解热止痛类药物效果不佳，诊断为腰痛病（慢性腰肌劳损）。一周前因弯腰劳累后腰痛加重，伴弯腰活动受限，夜间痛甚，得温痛减，自服解热镇痛药无效。诊见舌质淡暗，苔白腻，脉弦紧。诊查后，患者不愿接受药物内服治疗，给予彝医湿热敷治疗。

治疗方法：首先将赊贤卓30g、赊兴诗30g、万剁50g、*芳*30g、姆腮志60g、乃牛50g等彝药装入布袋内，与毛巾一起放进蒸锅中用清水浸泡30分钟后煮沸10分钟，取出毛巾放在上层蒸笼中备用。

然后患者选取俯卧位，暴露腰背部皮肤，腰背疼痛部位皮肤涂上彝药制剂苏格带泽者清（血竭外用擦剂），取出蒸笼中的热毛巾拧至半干后抖开，用手腕掌测试温度，以不烫为宜，折叠敷于疼痛部位，使用红外线灯照射以维持温度。

每6分钟更换一次敷布，治疗时间为20分钟。湿热敷完毕后，用干毛巾将腰背部皮肤擦拭干净。每日2次，5天后患者疼痛消失，活动正常，一年后随访未复发。

分析：本病属彝医“寒湿疼痛”、“劳伤”范畴，患者反复长期罹病，致使脏器、腰部肌肉筋膜劳损。三气（元气、清气、浊气）运行不畅，寒毒之邪趁虚侵入，流注经络关节，脉络痹阻，毒邪入里，损伤脏器，脏器功能失调，内生寒毒、湿毒。内外毒邪相互影响，互为因果，相互转化，腰府失养，不通则痛。

彝医湿热敷疗法具有药物和热敷双重作用。彝药组方具有散寒除湿、活血祛瘀、通络止痛的作用；而热敷能使局部血管扩张，改善血液循环，增强代谢，促进药物吸收和利用，缓解肌肉痉挛。两者结合，既可以促进炎症的吸收、毒邪排除，又能增加药物局部吸收，直达病所，使治疗更直接、更有效。

彝医湿热敷疗法能治哪些病？

彝医湿热敷疗法是一种简便廉验的民间疗法，具有鲜明的民族特色，不仅可以治疗气滞血瘀、风寒湿痹证的腰痛病，还可用于内、外、妇、儿等科的多种常见病、多发病治疗，关键在于辨证。

严成龙副主任医师提醒，在使用彝医湿热敷治疗疾病时一定要培训好医护人员，严格按照操作流程执行，掌握禁忌症和注意事项，避免给患者带来不必要的痛苦。

作者简介

严成龙：副主任医师，楚雄彝族自治州中医医院针灸推拿二科主任，推拿学科学术带头人，云南省第四届优秀青年中医，中国民族医药学会彝医药分会第一届理事，云南省康复医学第七届会常务理事。在国家级以上期刊发表专业论文8篇，两篇论文分别获2015年全国彝医药学术交流会优秀论文二、三等奖，获楚雄州科学技术学术年会优秀论文二、三等奖9篇；参与主持5项科研课题均获楚雄彝族自治州科学技术进步三等奖。

擅长诊治：各种疼痛诊疗及神经、运动系统疾病的康复治疗，尤其擅长老年病、骨科术后及中风(脑血管意外)恢复期病人的康复诊治与训练。

项目名称：《彝族医药》

实施主体：楚雄彝族自治州中医医院

编审：许嘉鹏、郭莉、王晶

总编：张小贝 责任编辑、版式设计：李艳萍