板门乃脾胃之门，是调节脾胃功能失常的重要穴位，而脾胃乃后天之本，脾胃正常的消化运转对于孩子后天的发育成长至关重要。

今天我们就讲一下板门的位置，板门应该怎么揉？适合什么样的病症？

【板门】

位置：大鱼际肌肉隆起最高点。

推拿方法：用大拇指揉。

功效主治：

1.用于消除积食，改善食欲不振，消除缓解因饮食积滞所致腹胀、腹痛、打嗝、腹泻、呕吐等症状

2.捏挤板门对改善饮食积滞导致的发热、口臭、烦躁、口疮、便秘等症状有很好的效果。