企鹅吃喝指南｜食物测评系列第 4 篇

上周，我们写了一篇关于燕麦的小百科，把各种燕麦知识以及分类都仔细梳理了一遍。

然而，推送之后，很多小伙伴都在问：“道理我都懂，但究竟哪款麦片最好吃？”

企鹅君很理解你们的心情，毕竟世上的麦片千千万，各种口味和各种质地的排列组合，足以让人看得眼花缭乱，如果还要考虑热量问题，那就更令人头疼了。

为了替你解决这个世纪难题，企鹅君以大无畏的奉献精神，亲身试验了66包来自世界各地的麦片，吃得脸又圆了一圈…

这是企鹅君吃的麦片…的三分之一…

是的，燕麦再健康，吃多了也照样会长肉的，请各位引以为戒。

所以我们不仅评选出了各个品类中最好吃的麦片，还贴心地为你标注了热量和膳食纤维含量，健身党和吃货党们请各取所需。