中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。
通过揉耳把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。现在介绍一套适合所有人的耳部按摩操吧。
耳部按摩操
提耳尖
用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提。
牵耳轮
用食指和拇指各捏住左右耳轮，向外拉，同时，边拉边按揉。
拉耳垂
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-19 06:10:25作者：YD166手机阅读>>
中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。
通过揉耳把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。现在介绍一套适合所有人的耳部按摩操吧。
耳部按摩操
提耳尖
用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提。
牵耳轮
用食指和拇指各捏住左右耳轮，向外拉，同时，边拉边按揉。
拉耳垂
在中医上讲究按摩，通过对不同部分的按摩手法，从而达到一定的保健作用。比如你是不是也见过听过，有人会在睡前揉揉耳朵，其实这...
2022-11-19 06:22:20查看全文 >>
据英国《每日邮报》7月1日报道，有专家近日称，压力大的时候，搓搓耳朵，或者在耳朵上夹一个晒衣夹，15分钟之后就会感到身心...
2022-11-19 06:20:38查看全文 >>
按摩有利于促进我们人体的血液循环，是一种不错的保健方法。我们人体有许多穴位，坚持长期的按摩，有利于我们的身体健康。耳朵是...
2022-11-19 06:39:32查看全文 >>
按一按揉一揉，一身轻松耳朵，相信大家都很熟悉了。它不仅是一个听觉器官，还有很多神奇的妙用：打嗝止不住，按按耳朵就能缓解。...
2022-11-19 06:05:50查看全文 >>
准备动作操作前，注意修剪指甲；将双手搓热或拍热；涂少许按摩油，以保护耳廓皮肤；第一节 搓耳根食指在耳后，中指在耳前，相互...
2022-11-19 06:20:13查看全文 >>
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2022-11-19 06:32:07查看全文 >>
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2022-11-19 06:23:42查看全文 >>
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2022-11-19 06:06:32查看全文 >>
日本新近流行“摸耳”瘦身法日本当地科学家研究表明：胖人脑部的摄食中枢，通常对“吃饱了”这个讯息不太敏感，以致于胖人常不知...
2022-11-19 05:52:47查看全文 >>
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2022-11-19 06:32:22查看全文 >>
