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呼啦圈一天要转多久才有效(转呼啦圈多久能瘦10斤)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-11 04:55:07作者:YD166手机阅读>>

对于减肥来说,每个人都有需求,可真正愿意为之付出努力的并不多见。但减肥也是公平的,那就是你付出多少,也就会收获多少,不要抱怨自己的努力没有结果,先想想你是不是真的付出了努力。

今天介绍的这位胖哥一看也是资深的减肥爱好者,相信也曾做出了无数次的努力,但因为这样那样的原因全都无疾而终。这一次他开始尝试呼啦圈减肥,每天转呼啦圈10分钟,坚持1个月看身材有怎样的改变。

呼啦圈一天要转多久才有效,转呼啦圈多久能瘦10斤(1)

挑战过呼啦圈的小伙伴可能都知道,这个运动看起来简单,但让它真的听话地在你腰上旋转也不是一件容易的事情,特别是刚刚开始的时候,胖哥也是吃了不少苦头。

呼啦圈一天要转多久才有效,转呼啦圈多久能瘦10斤(2)

但既然决定通过这样的方式减肥,胖哥当然也就不能轻言放弃,所以他还在努力地调整自己的动作,看这笨拙的样子你是不是也哑然失笑,但不管怎样他确实让自己转了起来。

呼啦圈一天要转多久才有效,转呼啦圈多久能瘦10斤(3)

也许事情有些出乎你的意料,那就是胖哥真的坚持了30天的时间,小编在心生佩服的同时更迫不及待地想要看出他的改变。通过正面对比,这变化实在不够明显。

呼啦圈一天要转多久才有效,转呼啦圈多久能瘦10斤(4)

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