如果你觉得在天气冷的时候直接吃梨子比较凉，那么就用梨子来炖汤吃，效果也是一样的，而且不管老人还是小孩都很适合吃哦。

金桔

金桔可以行气解郁，止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。

金桔的味道有一点酸，还有一点苦，所以也有不少人不爱吃。你可以用金桔干来泡水喝，加入少许的蜂蜜调味就可以了。这样不但能帮助缓解喉咙疼，还能美容哦。

生姜

生姜是我们生活中很常见的食材的，很多的菜品中都会有生姜的存在的，对于喉咙有痰的情况，也是可以很好的缓解的。