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天天吃蒜苗对身体有什么好处

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-13 19:46:09作者:YD166手机阅读>>

肉片里加入食用盐,白糖,鸡精,胡椒粉,蚝油,生抽,下手抓拌一下抓拌均匀,倒一半葱姜汁倒进肉片里,打入一个鸡蛋清,下手抓拌均匀,加入一点土豆淀粉,锁住肉片中水分,加入一点芝麻香油抓拌均匀。

天天吃蒜苗对身体有什么好处,(5)

大蒜剁成蒜末,生姜切成姜末,小米椒切成小片,切好后倒入碗中备用。

天天吃蒜苗对身体有什么好处,(6)

青椒把辣椒把切掉不要,切成菱形块,几根蒜苗改刀切成小段,切好后装入碗中备用。

天天吃蒜苗对身体有什么好处,(7)

小碗加入一勺黄豆酱,一点食用盐,一勺白糖,少量鸡精,少量胡椒粉,再加入一点蚝油,少量生抽,一点生粉,倒满一碗清水,用勺子搅拌均匀。

天天吃蒜苗对身体有什么好处,(8)

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