什么话可以让一个女人立刻心花怒放？

“你皮肤真好，满满的胶原蛋白”这句必须榜上有名！

“胶原蛋白”这个词，成了年轻的标志。

可怕的是，到了20多岁，胶原蛋白每时每刻都在流失，真是拦也拦不住。

世界胶原蛋白之父布兰特(J·Brandt)博士曾说，“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程！”

再加上现代人加班熬夜是常态，以及无论阴晴都有的紫外线……让胶原蛋白这根“弹簧”加快磨损、老化，慢慢失去弹性，没了支撑的皮肤慢慢“塌陷”，出现皱纹、变得松弛！

如果我们无法组织胶原蛋白自然流失，那能不能想办法补充呢？答案是：可以的。今天暖暖就给大家说说，日常饮食中，哪些可以补充胶原蛋白，哪些会加快胶原带白的流失，让皮肤减慢衰老！