孕妈说自己阳了三天，高烧退烧后还一直咳嗽，胸口都咳疼了，血丝都咳出来，试过吃冰糖雪梨，盐蒸橙子一直没好转，超级担心影响肚子里的宝宝，该怎么办？

其实咳嗽本身并不会对宝宝造成影响，这是因为胎宝宝妈妈子宫里，并被羊水包围，羊水可以缓冲咳嗽造成的影响，当你在剧烈咳嗽的时候，胎宝宝可能一点感觉也没有。

另外，剧烈咳嗽不会引起子宫收缩，也不会使胎盘移位，也不会引起早产，但会非常不舒服，并且在反复咳嗽时会引起腹部肌肉疼痛。

虽然这么说，但是孕妈妈也不能放松警惕。

如果妈妈是因为新冠病毒感染、流感、哮喘等疾病引起咳嗽，那么很可能会对宝宝造成影响。

因此，孕妈妈咳嗽不停，建议尽早去医院就诊，搞明白引起咳嗽的原因，这样才能对症处理。

孕期用药需谨慎，有些药物会对胎儿发育造成影响，特别是在孕早期，胎儿处于器官分化的敏感时期，尤其要注意。

以下4种药物是孕妈妈可以吃的，可遵医嘱服用。

1.右美沙芬

可用于上呼吸道感染、支气管炎等疾病引发的频繁咳嗽或干咳。孕早期不能用，孕中晚期都可以用。

2.愈创甘油醚

这其实是一种祛痰剂，口服后刺激胃粘膜，反射性引起支气管分泌增加，使痰液稀释。孕早期不能用，孕中晚期都可以用。

3.氨溴索

具有促进痰液排出，溶解分泌物的作用。孕期可以用。

4.溴已新

主要通过降低痰液粘稠度，促进气管纤毛摆动，促进痰液排出。孕期可以用。

1.蜂蜜和润喉糖

蜂蜜中的果糖和葡萄糖，可以引起唾液和呼吸道粘液大量分泌，起到缓解咳嗽（主要是干咳）的作用。吃蜂蜜的时候，不能泡水喝，而是直接拿勺挖着吃。

润喉糖除了具备蜂蜜的作用外，如果含有薄荷醇，还能让你感觉清凉，起到一点镇痛效果。

2.喝温热的水

包括温开水，冰糖雪梨水等。多喝水可以帮助人体补充水分，稀释呼吸道的粘液，让痰液更容易咳嗽。

3.睡觉垫高枕头

为什么夜间和早上醒来的时候，咳嗽特别厉害，原因就是平躺的时候，呼吸道分泌的粘液形成鼻涕后，会刺激我们咽喉部，引起咳嗽，所以睡觉的时候多垫个枕头或者直接网上买斜坡枕，可以避免粘液留在呼吸道，减少咳嗽。

如果不习惯抬高睡觉，也可以侧过来睡，也可以减少鼻涕倒流引起的咳嗽。

4.调整房间湿度

其实干冷的空气也会刺激呼吸道，加重咳嗽。

我们现在居家隔离时，注意房间的湿度，一般保持湿度 50～60％，如果有温湿度计更好，没有的话，可以靠我们的体感。

5.洗鼻子

如果鼻涕太多没有及时清理，也会向下流到咽喉部，引起咳嗽，这时候可以用洗鼻壶清理鼻涕，也有效果。

很多人咳嗽咳出血丝，或者腹部咳得疼，除了咳嗽次数多外，还有可能是没有掌握正确的咳嗽方法。

下面这个方法能让你咳嗽更轻松，腹部少疼痛。

• 坐好，双脚着地，身体稍前倾，双手可环抱一个枕头，进行数次深而缓慢的腹式呼吸；
• 深吸气后屏气，然后噘嘴缓慢呼吸，再深吸一口气后屏气 3～5 秒，身体前倾，从胸腔进行 2～3 次短促有力咳嗽。咳嗽时收缩腹肌，或者用自己的手按压上腹部，帮助咳嗽。

顺便提下，有些孕妈妈可能咳嗽的时候，出现漏尿，这其实是正常的。

因为孕期逐渐增大的子宫对膀胱的压力越来越大，留给尿液的空间变少，可能导致压力性尿失禁（漏尿），当咳嗽或大笑，腹部压力增加时，漏尿会更明显。

如果长时间咳嗽不见好，咳嗽剧烈严重，已经影响了日常的生活和休息，或者咳嗽伴有发热、胸闷、黄痰等，还是应该尽早去医院查看。

好了，关于【孕期咳嗽】的小知识，就分享到这里了。

谢谢你的阅读，如果你还有什么疑问的话，欢迎到评论区一起交流！

关注，每天为你送上靠谱、实用的营养与健康知识，让你懂得更多，吃得更有营养！