而此时由于某些因素，控制世界部分的大脑苏醒了，但其余部分仍然在梦境中，所以此时你会发现耳朵中可以听到梦境中的恐怖声音，但视觉却是睡觉的房间场景，可怕不？此时大脑依然在执行梦中的指令，不控制身体，但你却部分苏醒了，发现手脚无法控制，恐惧无以复加！

甚至还有视觉依然是梦境中的世界，但大脑却部分苏醒了，或者你的视觉控制部分苏醒了，却和梦里的场景嫁接起来，那么最恐怖的梦里梦开始了！如果你梦到一个恐怖的场景，比如有人打开你的房门进入房间，但你却怎么都醒不来！而事实上却是你做梦的场景，被你嫁接到了真实的房间内！希望下次不要做到类似的梦，种花家做过一次，即使本人是个无神论者，同样快被吓出神经病！

所以相信很多朋友晚上见鬼可能就是类似的状况，甚至你可能还以为“鬼”真的来过，但其实只是你梦境中的场景而已，被你强大的大脑视觉处理系统完美的揉合到了一起，大脑狠不狠？连自己都骗！

很难确定在什么时候下会发生鬼压床，但一般认为“鬼压床”和身体状态有关，劳累或者压力过大，经常熬夜以及失眠与焦虑等，有时候甚至睡午觉太久都会发生这个问题，比如笔者午睡超过2小时以上，就会发生越睡越想睡的感觉，然后很累，而且还有可能会发生“鬼压床”！

不过这个概率比较低，但偶尔还是会遭遇！据资料显示，大约有50%都遭遇过“鬼压床”，但还没有证据表明这对健康有影响，因为更可能是健康原因而导致鬼压床。因此健康的生活习惯，经常锻炼身体，应该是远离“鬼压床”的好办法！