谣言：

说猪肉不能吃的人，比牛肉少些，毕竟猪肉是我们吃得最多的一种肉类。

但也还是敌不过有心人。

你看连猪肉都要分公母，母猪肉不能吃。

真相：

其实没有这个说法的。

从营养学角度来说，猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、铁等营养素，可以帮助准妈妈补充身体所需要的能量和营养，并促进胎儿发育。

真要注意的话，就一点，建议准妈妈选择瘦肉，少吃肥猪肉，因为瘦肉中的脂肪和胆固醇含量较低，对健康有好处。

为什么有人说不能吃羊肉？

谣言：

这个的话，谣言比较多，你看，吃羊肉得羊癫疯的说法，比比皆是。

真相：

受过现代教育的我们，都知道，羊肉与羊癫疯完全是两回事！

羊肉富含蛋白质和铁，能提高准妈妈免疫力，预防缺铁性贫血并促进胎儿发育，准妈妈可以适量食用。谣言「孕妇吃羊肉孩子会发羊癫疯」，这个说法完全没有科学依据。

中医也提到，其性温，具有健脾温中，益气养血的功效，老祖宗也说可以吃呀。

为什么有人说不能吃兔肉？