西梅又被称为加州梅，成熟后的外皮呈现紫色，但是里面的果肉颜色鲜亮剔透，咬一口下去十分香甜。而这种水果的营养价值也很高，除了有丰富的维生素A以外，还含有铁、钾等微量元素，由此也被不少年轻人喜爱。那么，2岁宝宝能不能吃西梅呢?

两岁宝宝如果对西梅不过敏的情况下，是可以适量添加西梅的，西梅中含有丰富的钾元素，但是西梅中的酸性物质会刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，另外，大量食用西梅还容易导致宝宝腹泻。所以在使用西梅时，不要过量。

西梅的营养价值比较高，里面含有丰富的维生素、矿物质和多种微量元素，对身体健康大有益处。另外，西梅里面还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有效防止便秘的现象。

可以将西梅打成果泥或者榨成汁，吃时要观察宝宝是否有不良反应，比如是否口周有皮疹出现，或者身体其他部位有过敏性皮疹，同时要观察宝宝是否有胃肠道不适症状，比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等不良反应。