黄芪为植物和中药材的统称，为国家三级保护植物。具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。那么，黄芪吃粉好还是泡水好？

黄芪吃粉好还是泡水好

吃黄芪粉会好于黄芪直接泡水喝，从药剂学的角度而言。因为黄芪粉在细胞破壁之后,细胞内的有效成分可以充分暴露出来,达到充分释放,溶出速率大幅度提高。尤其是在较短的时间段内,有效成分的溶出量已达到较高的值。然而黄芪泡水，由于药材与溶剂（水）的接触面积有限，药材的内部，不能完全被溶解的。黄芪粉可以完全吸收黄芪多糖，黄芪泡水不能完全吸收其营养成分。

黄芪粉用开水还是温水服用

用开水冲服效果好。每次用量10--30克。一天吃两次，可以选在每天早起，晚睡前空腹服用一小勺(相当于啤酒盖大小的量)，也可以饭后服用。黄芪粉是中药的一种，中药通常的食用方式是煎剂服用，经过煮制之后药效才能完全的挥发出来，因此黄芪粉用开水冲服可以有更好的药效，因此黄芪粉用开水冲服效果才好。

黄芪粉的食用方法

1、每天用黄芪粉5克左右，开水泡10～20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。

2、每天用用黄芪粉10克，枸杞子5克，冲水服用，对气血虚弱的人效果更佳。

3、取黄芪粉50克左右煎汤，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

4、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪粉，增加滋补作用，效果也不错。

黄芪粉的功效

1、增强免疫力。黄芪粉能解决由于气虚而导致的，诸如脾虚导致乏力，肺虚导致咳嗽气短的问题。

2、保护心脏。黄芪本身具有强心、降压、保护心血管系统等作用，因此心血管系统不太好的人特别适合，普通人泡水也能预防心血管疾病的发生。

3、保护消化系统。无论是胃肠还是肝胆，黄芪都能起到很好的保护作用。像肝炎、胃炎、胃溃疡等患者都是使用黄芪来进行治疗的。

4、降低血压。很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

5、延缓衰老。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

小编提示

黄芪对于我们的身体好处是巨大的，而且服用黄芪粉还可以很好的清除血液垃圾，起到降低血压胆固醇的作用，这对于我们的健康是很有好处的，大家可以经常服用来进行保健哦。