自古中医就有“药食同源，医养同理”的说法，冬天，气候寒冷干燥，在合理搭配下的一杯药茶，不仅能驱寒保暖，还能滋补养生。随着“新十条”的发布和防疫政策的持续优化，市民对于感冒及新冠防治药物的关注度上升，小青果在后台收到了许多类似 “中医药茶能否预防感染？”“饮用药茶时应注意什么？”的提问。针对市民关心的问题，今天小青果邀请到了复旦大学附属中山医院青浦分院中医科潘龙赐副主任医师，听听关于中医养生茶，医生是怎么说的吧~

小青果

问：中医药茶是否含有养生作用？适合哪些人？

答：中药代茶饮，是在中医辨证论治理论指导下选药组方，将药物冲泡或煎汁当茶饮用。但其中讲究也很多，中医最注重个体，擅长根据每个人体质的不同辨证用药，根据体质建议饮用不同类型的养生药茶。

小青果

问：在现在疫情的情况下，若有喉咙痛或者一些轻度的症状，我们可以泡些什么中医药茶？

答：中医学认为“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，疫情属中医学瘟疫范畴，普通人都是易感人群，新冠感染被称为风热毒湿，可以考虑使用苏香饮，方中使用人参或黄芪来益气扶正，以增强人的免疫力；金银花和芦根，具有清热解毒、养阴作用；紫苏叶和藿香，具有芳香化湿去浊的作用。对于一些咽喉肿痛的人，可以增加使用板蓝根、野菊花、薄荷等药物改善咽喉肿痛症状。

小青果

问：在饮用药茶时，需要注意些什么？