如果在生活中经常吃高盐，高油，高糖的食物，就会使体内胰岛素分泌异常，随着现代生活节奏不断加快，导致糖尿病患病人数也在呈上涨趋势。

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糖尿病有什么早期症状呢？

首先，存在三多一少，喝水多，排尿多，吃得多却有明显的体重下降问题。

其次，体重超标，体脂率超过了国际恒定30。

第三，特别容易感冒，发烧出现小问题。

第四，由于血糖过高会伴随伤口愈合程度差的情况。

第五，腋下颈后方皮肤变黑出现黑棘皮。

第六，人体代谢能力紊乱，内分泌失调。

第七，糖尿病严重起来压迫了视网膜血管神经，诱发视线模糊。

第八，存在合并性三高胰岛素抵抗。

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柿子，是糖尿病的“加速器”吗？

柿子是一种含糖量较高的水果，其中含有胡萝卜素、维生素以及黄酮类物质，具有一定的营养价值。

柿子中的糖分一般包括蔗糖、葡萄糖和果糖，的确不建议糖尿病患者吃太多，否则容易影响正常的血糖值，加重病情。

当然，这也并不代表一点儿都不能吃，高血糖患者是可以适量食用的，因为其中的营养成分比较丰富，只要控制好摄入量，就能避免糖尿病以及并发症问题的发生。

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提醒：这6种水果，能不吃就不吃

——美国提子

提子的营养价值丰富，但糖尿病患者绝对不能多吃，因为提子的含糖量较高，10个提子中的热量相当于两碗米饭的热量。

提子的营养价值丰富，但糖尿病患者绝对不能多吃，因为提子的含糖量特别高，10个提子的热量相当于两碗米饭的热量，所以糖尿病患者一定要管住嘴巴，千万不要任性妄为。