这几年景区有种网红食品，就是那种冒着「仙气」的「老酸奶」。

我们也去西湖边买了瓶回来研究，看看跟超市卖的「老酸奶」有啥不同。

结果发现两款「老酸奶」品牌相同、配料相同、营养成分表相同、就连净含量也相同。

只是因为销售渠道不同，在景区售卖的「老酸奶」价格却差不多是在超市售卖的3倍！

看到这里，「老酸奶」到底怎么样，大家应该心里有数了。

如果你对「老酸奶」还有执念，就是喜欢那厚重的口感。

建议选择配料简单一点的，最好是只有生牛乳 乳酸菌的。

最后，一定一定切记：

选择糖添加量少的，也就是碳水化合物相对低一些的。

这样的老酸奶吃起来才更健康。