夏天悄然而至，给春天的温和天气染上了一丝丝暑热，路边的小姑娘也穿上了色彩斑斓的小裙子，街道旁的烧烤摊也在热火朝天的烤着烧烤，再配上几杯小酒，简直不要太安逸！

这不，今天就是二十四节气中的“立夏”了，过了今日，就意味着夏天真的来了，而在立夏这天，还有着很多传统习俗。

所以，为了更好的迎接夏天，提醒中年人：不管再忙，都要牢记“2吃2不喝”，遵循传统习俗，平安入夏！

一、2吃：

1、吃“立夏蛋”

立夏吃鸡蛋的习俗相信很多地方都有吧！在民间甚至还有着“立夏吃了蛋，热天不疰夏”的说法。因为天气热了之后，很多人会有身体疲乏，四肢无力的感觉，甚至还会没有食欲，而吃鸡蛋则会在一定程度上预防这些状况的发生。

2、吃“立夏粥”

而对于“立夏粥”，则是古时候人们流传下来的一种传统习俗，在立夏这天吃“立夏粥”，就寓意着在未来一年内无病无灾，平安顺意。而且天气逐渐变热，人们的消化能力也随之变弱，吃清淡一些的粥，对身体还有着很大的益处。

二、2不喝