红豆和它一起煮，色斑消失了，子宫也干净了，大肚子可能渐渐消散！红豆是我们平时经常会吃的一种杂粮，红豆的营养价值更是我们生活种不可缺少的。中医学认为红豆有消肿祛湿的功效，还能活血养气，更有很好的通便润肠的功效。所以都会推荐女人一定要吃红豆。大家知道红豆和什么一起煮效果最好吗？小编在这里告诉大家，红豆适合和牛奶一起煮，牛奶搭配红豆营养价值非常的高，今天小编来教大家怎么做这道红豆牛奶奶茶，一起来看看吧！

红豆牛奶奶茶

By 潼年食光

配料：

红豆 120克、归一有机纯牛奶 250毫升、红糖 20克、水 适量

烹饪步骤：

1.准备所有材料，两种红豆，提前一夜泡发。

2.红豆放入锅中，倒入适量清水，水不要太多，大火煮开。

3.加入红糖转小火煮30分钟。