文丨福林妈咪

宝宝6个月后，仅仅凭母乳的营养已经很难满足宝宝的生长需求了，所以这时候应该给宝宝添加辅食了。

很多宝妈在给宝宝添加辅食的时候会看网上很多的辅食教程，莉莉就是这样，看到好看好吃的辅食教程就学会做给宝宝吃，而在这个过程中，宝宝就成了她的“小白鼠”，每次做好辅食都要全部喂给宝宝吃。

可是没过多久，宝宝就很没有食欲，从前看到什么都想扒碗吃，但是现在给宝宝打的泥糊宝宝都不愿意吃。于是就去看医生，结果医生说是脾胃问题，需要调养。

医生就问天天给宝宝吃的什么？莉莉说都是看着辅食教程给宝宝做的辅食。医生说：“那你这学辅食视频的时候肯定是很盲目吧，看见什么就想学，这是辅食添加的大忌啊，你根本就没想过宝宝适不适合吃这些辅食，宝宝的肠胃不出现问题才怪。”

听了医生的话，莉莉一想好像的确是这样，自己每次看到什么就想做给宝宝吃，完全忽略了宝宝的肠胃是否能够消化。

其实不少宝妈在面对宝宝辅食需求的时候，都是想当然的认为宝宝可以像大人吃各类食物，只需要打碎成泥就可以了，其实宝宝的辅食添加是有很多隐患在的，尤其是下面三大隐患，宝妈一定要了解。

蛋黄在宝宝辅食中占有很高的地位，是必不可少的，这是因为它本身的营养价值比较高，能够补充宝宝身体里的蛋白质，所以很多宝妈给宝宝刚开始添加辅食的时候，首选就是蛋黄。

但事实上，并不建议刚开始添加辅食就添加蛋黄，最好是在7-9的月的时候添加，因为对于刚刚添加辅食的宝宝来说，蛋黄是比较难消化的，建议宝宝的第一口辅食选择钙、铁含量高的低敏米粉，能帮宝宝补充多种身体所需的元素，助力宝宝更好成长。

这个隐患就是莉莉出现的情况，给宝宝添加辅食的时候只注重花样，而不注重宝宝的脾胃。虽然时常变化花样或者增加花样会让宝宝有一个新鲜感，让宝宝可以多吃一些，但是对于宝宝而言，肠胃功能还没发育完善，花样太多、添加的辅食过杂，只会让肠胃适应不了。

另外宝妈不确定什么食物会让宝宝过敏，添加的过多，万一导致宝宝过敏就很难查出来，因此在给宝宝添加辅食的时候，要从单一的食物开始，一次最好添加一种，之后随着月龄的增长和肠胃功能的完善，再逐一增加。

宝宝是全家人的宝贝，都希望宝宝能够吃得好长得快，于是会追求高营养的食物，希望宝宝吸收更多的营养，发育的又快又好。但是宝妈并不是专业的营养师，在给宝宝做辅食的时候，不能兼顾营养与脾胃问题。

因此宝妈很容易盲目的追求“高营养”，忽略了宝宝的脾胃运行能力，导致肠胃负担过重，营养成分无法吸收，造成脾胃虚弱，降低宝宝的免疫力。

宝妈希望宝宝能够给宝宝最好的可以理解，但是也要根据宝宝的需求来进行喂养，否则只会伤害宝宝，让宝宝的脾胃受伤。

孩子生下来就是孩子，可我们生下来并不是父母。从备孕到孩子成长，宝妈会遇到很多问题，加入圈子，你能向育儿专家提问，还可以和其他宝妈交流，让我们一起来一场妈妈的自我修行吧！