文|菁妈

记得以前下乡讲课的时候，一个妈妈说给孩子添加辅食的时候，刚好自己平时有打果汁的习惯，妈妈喝果汁的时候，孩子眼睁睁地看着，妈妈就顺手喂了两口给孩子。

妈妈榨的果汁里面有苹果，梨，还有奇异果，没想到孩子喝完果汁不到两个小时，就浑身长疹子，而且还哭闹不休，送到医院医生说是过敏，原来他们家孩子对奇异果过敏。

医生说孩子刚添加辅食的时候，一定要一样一样地加，孩子只是吃过了苹果，梨和奇异果都没吃过，你就敢给孩子吃，这样很容易过敏的。

所以我们在给孩子添加辅食的时候还是要有一些禁忌的。

一、不吃盐

一岁之前孩子需要的钠已经通过食物，奶粉以及母乳摄取充足了，不需要额外的加盐。

额外加盐摄入过多的钠，会对孩子的身体造成负担。

二、不吃糖

妈妈在给孩子制作辅食的时候，不要给孩子添加白砂糖或者是葡萄糖，麦芽糖等这些精制的糖类。

给孩子买的食物中也不要含有糖，因为过多的糖会伤害孩子的牙齿，还会影响孩子的脾胃。