现下中国以瘦为美。

但是在古代，丰满才是美。

丰满不只是一种体态，也是一种心态，更是一种福相。

01

丰满，是一种健康

如今流行的审美偏好是白和瘦。

甚至有“好女不过百”的说法。

网上隔一段时间，就会刮起一阵关于身材焦虑的旋风。

各类减肥产品大行其道，不停贩卖焦虑，让人以为只要胖一点就是罪恶。

但在实际生活中，想要瘦得骨感，其实要付出巨大的代价，甚至还会对身体造成伤害。

前一段时间，某女星为了变瘦把自己“瘦”进医院，为此还被官媒点名。

有一句话说：不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

深以为然，与其以苗条的身躯装备华丽的珠宝，不如把丰盈据为己有，给自己一副健康的身体。

健康，比苗条更重要。

最好的身材是丰满，不必过分节食，尽量减少糖分摄入，多吃果蔬、优质蛋白，坚持运动。

保持微胖，保持健康，才是一个人真正的美感。

02

丰满，是一种心态

中国人常说：心宽体胖。

一个人如果心宽，那么就容易发胖。

相反如果一个人心里有事儿，整日思虑，那么脾胃很容易失常。

造成营养缺乏，整个人自然消瘦。

当年诸葛亮和司马懿对峙五丈原。

司马懿听说诸葛亮连鞭打士兵二十下都要亲自过问，就觉得诸葛亮命不久矣。

凡事不要都堆在心里，不然时间久了，人很容易出问题。

一个人丰满，说明这个人心里没事，身上没病。

现代社会，工作和生活的压力都很大。

学会放宽心，是一个人很重要的修行。

不要事事思虑，时时挂念，也不要处处执着，不放恩怨。

就像无门慧开禅师说的：

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

把心放宽，把事看淡。

这才是修身养心，长生久视之道。

03

有一种福气，叫丰满

古人常用“天庭饱满、地阁方圆”来判断一个人是否有福气。

这也跟过去的生活有关。

在古代，穷人经常吃不上饭，饿得骨瘦嶙峋，面色蜡黄，是衰相；

而富人家吃穿不愁，面色红润，是福相。

所以我们认为，吃得好，脸上圆润，面色红润，体态丰盈的模样，才是健康的，有福气的模样。

同样体态丰满，并且受人欢迎的明星，还有演小品的贾玲。

在人人都渴望苗条的娱乐圈，贾玲反而凭着出色的表演跟丰盈的形象，吸引了无数粉丝。

她的爆红，像是娱乐圈里一股不一样的风尚，告诉人们，受欢迎不一定要苗条。

有的人以为身材苗条可以更受欢迎，可放眼周围，真正人缘好的，反而是体态丰盈的人。

丰盈的人，肩膀宽厚让人信赖；

耳垂厚大更有财气，精神饱满，让人更喜欢。

丰满的形象让人感觉容易亲近，更好相处。

丰满的人有福相，有福相的人享福气。

一切顺其自然，维持一个健康正常的体魄就是一个人最好的福相。

往后余生，好好照顾自己，别太瘦，适当的丰盈其实挺好~

来源：诗词天地