脸上长痘痘，每个人都会遇到，可以说是所有人的痛。用手触碰会有突起的感觉，有时还会有疼痛感，甚至会挤出白色物质。最终留下痘印、色斑。

是什么原因导致长痘的呢？

每当熬夜时都会感觉脸上油腻腻的，那是因为皮肤油脂分泌过多。如果不及时清理加上汗液、灰尘等，很容易将皮脂腺堵塞，痘痘就这样被闷出来了。

女生大多都比较喜欢甜食，但又不知道节制，殊不知吃甜食很容易促进皮脂分泌，像油炸食品、重辣食品也是冒痘的重要原因之一。

夏天冒痘，有些人把原因归结为皮肤的水油不平衡，需要补水。其实这种说法不完全正确。我们长痘的主要原因是皮脂分泌物无法顺利排出，堵塞在毛囊中形成痘痘，这就是黑头/粉刺的前身。解决痘痘的主要方法还是保持皮肤毛孔清洁，让皮脂分泌物能够顺利排出。

长痘了，很多人都会忍不住用手去摸一下，软软的还会挤一挤。殊不知，手上的细菌会让痘痘更严重哦~

如果实在忍不住，可以用粉刺针经过酒精*菌后刺破进行挤压，这里需要注意如果出血应该立即停止。如果挤出来清澈的液体，那是把皮下的组织液都挤出来了，说明挤得太过了，这样很容易留疤。清理过后可以使用痘痘贴或者痘痘凝胶及时进行消炎修复。