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金针菇的营养价值及食用方法(金针菇的营养成分有什么好处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-30 05:41:38作者:YD166手机阅读>>

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1、金针菇别名冬菇、朴蕈、绒毛柄金钱菌等,属真菌门、担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、口蘑科、金钱菌属。

金针菇的营养价值及食用方法,金针菇的营养成分有什么好处(1)

2、 今天老刘就来分享一下“金针菇早餐饼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

金针菇的营养价值及食用方法,金针菇的营养成分有什么好处(2)

3、下面开始介绍所需要的食材:

胡萝卜、土豆、青红椒、金针菇、熟黑芝麻、小葱、鸡蛋、食盐、生抽、白胡椒粉、面粉

金针菇的营养价值及食用方法,金针菇的营养成分有什么好处(3)

4、先把金针菇切去老根,抖散放入清水盆中,再放入一勺生粉,泡十分钟。青红椒切辣椒丁,放入碗中备用。刨去外皮洗干净的土豆刨成土豆丝,直接刨在水中这样不会氧化变黑,葫芦卜也同样操作

金针菇的营养价值及食用方法,金针菇的营养成分有什么好处(4)

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