莲子

与藕节对比:藕节，味苦涩，性平，消瘀血，涩新血，消瘀是其本性，味过于涩，止血之力尤为擅长。

藕节

目前临床用的比较多的就是莲子养心、益肾、补脾、涩肠作用，在《本草拾遗》中讲到:“莲子，令发黑，不老。”可见莲子还可以涩精益肾，肾主毛发，肾气充足，则毛发黑。在黄元御《玉揪药解》中提到:“莲子，甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”可见黄元御对于莲子补脾胃，涩精止遗作用比较看重。中满痞胀以及大便燥结者，忌服。因为莲子味涩，同芡实一样，用于虚证居多，饮食积滞导致的中满痞胀以及大便燥结者，禁用。

莲子

莲子的日常保健:

心悸、失眠的朋友，可以选择在睡前，喝一杯莲子茶，可以改善心神失养、心火旺导致的失眠。

莲子，可以补益脾肺之气，气血通畅则百病不生，气血充足，则人体不易出现瘀堵。莲子，色白气平入肺，味甘益脾，肺主皮毛，脾主肌肉，脾统血，肺脾气旺，气血充盛则皮肤就会光鲜润泽，所以莲子也有一定的去除雀斑，美白养颜的作用。

莲子，可以补脾气，脾气升，则胃气自降，如果生活中，由于脾胃虚弱导致的恶心、反胃，可以用莲子熬粥或者以干莲子细嚼服而咽，可以起到很好的改善作用。

莲子

莲子的储存方法:莲子，容易受潮，受潮以后容易虫蛀，所以，莲子要储存到干燥处。

这就是我们今天分享的，我们《神农本草经》第9味药，芡实，如果大家对我的文章内容感兴趣，别忘了点赞、关注，如果大家如果有想聊的话题，也欢迎大家在评论区留言或者私信交流，我会为大家一一解答，今天就分享到这里，谢谢大家！