本 期 导 读

灸感好、愈病快，需要一点功夫

知道该灸哪里后，如何灸出灸感？

疾病发生时，该选用什么穴位灸，愈病才快，这是有规律的。

从古至今，很多人都致力于此，给我们留下了宝贵的经验。

譬如灸大椎可退热，灸阴郄可治盗汗等，都是疗效显著的验招。

对于绝大部分朋友，学灸的初衷都为了调理好自己和家人的身体，很自然地会问：XX病该灸哪里？

问什么病，灸哪个穴位，无可厚非。

只是灸师不敢贸然回答这样的问题，担心问的人不懂怎么灸，胡乱烤肉，无效不说，还延误病情。

所以一般回答该灸什么穴位后，都会附上三个字：看灸感。

灸感的发生，是基于人体对艾热的主动吸收。

需要注意的是，施加手法后，灸感会变得更明显。

施加手法前后，吸点的变化示意图，大致如下：

图中黄色代表经脉，蓝色的点是吸点，施加手法后，经脉之气增加，真正的吸点也更加明显。

也就是说，施加手法，以激发经气，让吸点更加显露。

吸点明显，就容易找到，并且经脉之气更足，灸感也会更强烈。

对于自灸的朋友，只需知道灸感，可以完全不理会什么是吸点和吸感。

排除艾灸禁忌症后，只要你自己灸着舒服，守着一个点一直灸下去就好。

灸到不想灸，再考虑换点灸，最好每次灸，只灸一个点。

有需要帮人灸的朋友，需要学习手法。常用的手法就两个，循经往返（也称为来回）和回旋。

来回手法：激发经气的基础手法

先说来回手法。来回手法的示意图如下：