她通过运动和饮食
不仅仅体重体脂体型发生变化
左肩膀的脂肪瘤也几乎看不到了
连姨妈都规律了,湿疹都有改善
她经过一个月的训练
松松垮垮的肚皮练出了马甲线
变得紧致有弹性
臀部也从下垂练到蜜桃
她就是要来一次大变身
就是要让腰腹赘肉彻底认输
如今大肚腩变回当你小蛮腰
你如果观察够细致就会发现
她的腿型都变直了
她请过私教,吃过减肥药,尝试”轻断食“
最后在减脂营瘦身成功
都说腰是大妈和少女的分水岭
这句话果然没错
25天的训练,干掉虎背熊腰
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-31 12:52:17作者:YD166手机阅读>>
她通过运动和饮食
不仅仅体重体脂体型发生变化
左肩膀的脂肪瘤也几乎看不到了
连姨妈都规律了,湿疹都有改善
她经过一个月的训练
松松垮垮的肚皮练出了马甲线
变得紧致有弹性
臀部也从下垂练到蜜桃
她就是要来一次大变身
就是要让腰腹赘肉彻底认输
如今大肚腩变回当你小蛮腰
你如果观察够细致就会发现
她的腿型都变直了
她请过私教,吃过减肥药,尝试”轻断食“
最后在减脂营瘦身成功
都说腰是大妈和少女的分水岭
这句话果然没错
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