第一步:银耳加水浸泡两小时,莲子也用清水浸泡,枇杷去除果蒂,洗净用淡盐水浸泡十分钟。
第二步:银耳泡好后洗净,撕小朵,莲子去芯,枇杷剥皮,果肉对半切开。
第三步:银耳倒入煮锅里,加水炖煮半小时左右,将银耳的胶质炖煮出来。
第四步:把莲子倒入锅中,炖十分钟,再把枇杷倒入锅中煮十分钟,放冰糖煮至融化关火盛出。
——老井说——五黄中的五样食物并非是特定的,是可以根据情况去更换的,像在古代人们一般多会在端午节饮雄黄酒,用来避毒虫,但雄黄有毒性,现今大家基本不怎么喝了,多拿黄酒替代。
家中的女性和孩子一般不会沾酒,所以更适合用枇杷来煮些营养香甜的汤水来喝,故而将上述五黄之一原本古老的雄黄酒改为了枇杷。另外,也可以用黄豆、黄梅、黄米等食物来凑齐五黄食用。
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