冬瓜可谓是夏天第一瓜，夏天食用能够防止中暑、头痛、头晕目眩、恶心呕吐等症状，还能减肥瘦身，利尿消肿。
【回锅冬瓜】
1、准备冬瓜半个，先削去外皮，对半切开，再去掉内瓤，切成薄片，放入盆中备用，青椒半个切成三角块，放入小盆中，红椒半个去瓤，用样切成三角块，和青椒放在一起，用来配色。
泡好的黑木耳一小把，从中间切开，一起放入盆中，猪瘦肉一小块，切成薄片，放入盆中备用。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-11-07 00:00:20作者：YD166手机阅读>>
冬瓜可谓是夏天第一瓜，夏天食用能够防止中暑、头痛、头晕目眩、恶心呕吐等症状，还能减肥瘦身，利尿消肿。
【回锅冬瓜】
1、准备冬瓜半个，先削去外皮，对半切开，再去掉内瓤，切成薄片，放入盆中备用，青椒半个切成三角块，放入小盆中，红椒半个去瓤，用样切成三角块，和青椒放在一起，用来配色。
泡好的黑木耳一小把，从中间切开，一起放入盆中，猪瘦肉一小块，切成薄片，放入盆中备用。
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