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运动一半坚持不了怎么办(运动一半坚持不下去怎么办)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-13 02:54:54作者:YD166手机阅读>>

七、

活水贵在流动,生命贵在运动!

运动一半坚持不了怎么办,运动一半坚持不下去怎么办(9)

八、

当你开始锻炼时,随之而来的是:

一个更积极的心态,一副更健康的体魄

一张更阳光的脸庞,还有一段开挂的人生!

运动一半坚持不了怎么办,运动一半坚持不下去怎么办(10)

九、

健身,是生活的苦药

健康,是一生的解药

运动一半坚持不了怎么办,运动一半坚持不下去怎么办(11)

人生没有如果,只有结果和后果!要拒绝焦虑,停止精神内耗,坚持运动,保持自律。

爱自己,爱身体从现在开始锻炼,任何时候都不晚。

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